Kumusta sa lahat, maligayang pagdating sa aking youtube channel, mga celebrity housemates, gagawa kami ng sunod-sunod na number features para sa inyong mga paboritong housemates sa kaarawan ni nyon, nang paburito, batang housemate sa aking konsiyerto, pasilla ngayong gabi. Maligayang kaarawan, alexa, pinag-uusapan ang kaarawan, girl.

Kumusta, maligayang kaarawan, hi guys, may cake ako para sa inyo, maligayang kaarawan. Maaari ba kitang halikan nang negatibo at maligayang kaarawan. Maligayang kaarawan, kaarawan ito ni alexa. Ang           ganda mo. Isang breakthrough artist para sa 2022. Milyun-milyon ang kanyang mga tagahanga pero higit pa sa nakikita ng mata. Maligayang kaarawan, alexa. Maligayang kaarawan. Ikaw ay 22 taong gulang, oo, salamat. Miss Karen at pakiramdam mo ba ay 22 ka na. Um, oo, sa totoo lang, pakiramdam ko ay napaka-independent

Ang dami mo nang pinagdaanan pero nasaan ka ba sa gusto mong marating ngayon. Oo, masaya ako at kuntento ako sa lahat ng nangyayari sa akin ngayon. Kaya hindi ko alam. Wala na talaga akong mahihiling pa. Ito ang lahat ng ipinagdasal ko. Lahat ng pinag-ayusan ko sa  nakalipas na ilang taon na ng buhay ko dito sa showbiz.

Natutuwa ako na sinabi mo lahat ng mga pinag-ayuno ko. Oh oo Kristiyano. Naaalala ko na hindi naman ako binu -bully noon, napakabata pa. Paano mo natagpuan si Hesukristo? Sa pamamagitan ba iyon ng kapatid ko? Sa totoo lang, um, dumadalo siya dati sa  isang victory party? Tapos hinikayat niya kami ng nanay ko na sumali.

Pagkatapos, mas nakilala namin si Hesus at nagkaroon kami ng magandang espirituwal na paglalakad kasama siya. Malaki ang naitulong nito sa akin sa pag-navigate dito sa mundo. Ang pag-navigate sa buhay ko ay nakaka-inspire. Hindi, naging Kristiyano ako dahil napakahirap lumaki. Single mom ang nanay mo.  Isa ba iyon sa mga dahilan kung bakit mo hinanap si Kristo? um, ginawa ko rin iyon.

Sigurado akong isa rin iyon sa mga dahilan kung bakit hinanap din ako ng nanay ko dahil alam kong hindi madali para sa kanya na alagaan ako nang mag-isa. Natutuwa ako na mayroon kaming napakatibay na relasyon sa Diyos kaya nakakakuha rin siya ng lakas mula sa Kanya at sa kanyang pagkabata. Napakaswerte ko at mapalad na sabihin na maganda ang pagkabata ko at kasabay nito ay nagawa ko ang mga bagay na gusto ko dahil nagsimula akong gumawa ng mga patalastas noong dalawang taong gulang ako, kaya hindi dahil kailangan mo ito.

Hindi, hindi talaga.  Sa totoo lang, um, natuklasan lang ako ng isang talent scout, tinatakot ako ng nanay ko noong bata pa ako, pero parang natural lang sa akin. Ang unang um vtr ko, nakuha ko ang papel at parang magic lang para sa akin.  Nagsimula lang ang lahat at nagpatuloy ang lahat hanggang sa araw na ito.

Pero paano nito binago ang buhay mo?  Hindi naman talaga madali. Kahit na nagpapasalamat talaga ako sa lahat ng hamon, sa lahat ng hirap, sa lahat ng sakit na naranasan ko dahil naniniwala talaga ako na hindi, ito ang nagpatatag sa akin at ito ang babaeng ako ngayon. Siguro bukod sa  pagpapanatili o pag-abot sa isang partikular na pamantayan ng kagandahan, ito ang pagtanggi.

Ito rin ang sakit ng paghihintay, alam mo, naghihintay sa break mo, naghihintay sa project na iyon o sa iyong Kagayang Aponos. PB. Hindi ko tatanungin ang Diyos kung bakit sila. Lagi kong tatanungin ang Diyos kung ako nga ba. Ang showbiz ay hindi para sa mga mahina ang loob. Oh, parang Hunger Games, oo, kaya kailangan talagang maging matatag at siguro kaya nga ako napakalakas ng personalidad ko, dahil lahat ng hirap na iyon ang bumuo sa akin kung sino ako ngayon.

Okay, ito ang iyong…  Personal na espasyo, oo, kaya ang kwarto ko ay puno ng mga alaala, puno ito ng mga larawan. Mahilig akong mag-imbak ng mga alaala kaya gustung-gusto kong itago ang mga ito bilang  mga souvenir mula sa mahahalagang araw sa buhay ko.  At makilala ang nanay ko at gawin akong matalik na kaibigan.

Lahat ng bagay na gusto ko, gusto ko silang makita palagi sa buhok ko. Okay, ito dati ang study table ko,  ang cute, oo, ang opisina ko, lagi akong may funko. Oo, mga funko pop sila ng paborito kong um band. Ang chemical romance ko at shaded frame, ito ang aking mahalagang pag-aari. Ako iyon. Diyos ko, mayroon ka ba nito, kaibigan o hindi. Regalo ito, laro ito.

Ako iyon. Noong nagtapos ako bilang tagapakinig ng dekano, may nagregalo sa akin. May nagregalo sa akin. May gitara ka, oo, dalawa ako, sa totoo lang, tatlo ako, um, ito ang aking sg guitar dahil marunong kang tumugtog. Oo, kaya ko pero napakacute. Dahil matagal na akong hindi tumugtog  at natangal string at lahat ng bagay, oo  Hindi talaga ito maganda, papa.

Super oc ako at um kapag may buhay ako dahil ito ang aking…  opisina kaya dito ko ginagawa ito at ito ang aking buton gusto ko ito sa aking mga ilaw na pamasko oo ang aking mga fairy light at sa gabi ako ay i mahilig talaga ako sa mga ilaw at ang makulay kaya sa gabi sa ngayon at pagkatapos ay mayroon itong parang space vibe ngunit sino ang nagdisenyo ng iyong silid dahil napakadali nito napakaganda gusto ko ito kahit na ang wallpaper sa utak ang pekeng ladrilyo oh gustung-gusto ko ito ginawa mo lang ito o pinterest hindi ako lang um ito ay talagang

isang napaka-tipikal na ito ay tulad ng karaniwan mong nakikita sa pinterest ngunit kailangan ko lang ng maraming imbakan kaya mayroon ako nito mayroon ako na ito ang aking ito ang aking makeup table ito ay para sa aking pusa gustung-gusto ko ito sa ibang bansa hindi ako makapaniwala na siya ay napakaayos at organisado naku po maaari ba ako oo ginoo at kahit na sa aking mga damit ay pinapanatili ko ang mga ito na

coordinated ang kulay naku diyos mahal na anak  oo kaya marami akong buwan dito sa silid oo kaya sino ang nasa mga larawan um ang aking pamangkin okay kaya ang bata ay lahat ng aking pamangkin  at ang aking kapatid na babae ang aking kapatid na babae ang kanyang asawa ang bait mo malapit ka sa lahat ng iyong mga bahay oo um siya lang ang kanyang lampara oo siya lang hindi ko pa Nakilala ko talaga ang mga kapatid ko sa ama mula sa panig ng tatay ko, oo, at ang matalik kong kaibigan, apat na magkakapatid na babae, pamilya nila,

uh, pantig, si Jillian Charlie at ang pamilya ko sa PBB, siyempre, oh, guys, nasa litrato, voila, sa mga libro. Kayo ba? Uh, mahilig ka bang magbasa? Okay lang ako. Kaya ano ang gusto mo? Siyempre, mayroon kang banal na Bibliya, siyempre, mayroon kang debosyonal araw-araw. Makakatulong ito sa iyong espirituwal na buhay at kalusugan ng iyong pag-iisip.

Naku, kapag nagsimula ka sa umaga, buksan mo lang ang babasahin para sa araw na iyon. Maikli lang ito. Ipapadala ko ito sa iyo mamaya. Sa tingin ko makakatulong ito sa iyo. O sige, tungkol sa oo. Mayroon din akong daily stoic. Iyon ang librong dinala ko sa PBB. Ang daily story. Oo, oo. Wow, sa totoo lang, tingnan mo nga ‘yan, para sa kwarto ko, napakasimple lang.

Paano naman ang sapatos mo, kadalasan, nakakainis.  Dahil nangongolekta ako ng mga dog martens, napakabata pa, ang malalaking bota ay kumukuha ng maraming espasyo. Gusto ko sanang ilagay ang mga ito sa kwarto ko, hindi lang kasya kahit saan.  Pero um, hindi ko talaga ginagamit  lahat ng sapatos ko dahil ayokong mamili nang marami.

Marami akong um bags at lahat ng bagay pero hindi ko talaga ginagamit ang mga ito tulad ng mga nabibili, ito lang ang mga ginagamit ko kaya mapagbigay siya sa mga tao  Ang napansin ko ay ang mga psychologist na dumaranas ka ng mental depression at ang tinatawag na body dysmorphia. Oo, um, hindi talaga ako naging  maliit, isang payat na

babae at iyon ang pangunahing problema ko dahil kahit anong gawin ko, kahit anong diet ang gawin ko, kailangan kong tanggapin at mapagtanto kahit gaano ko pa subukan, sa tingin ko hindi ako magiging payat. Pero ano ang naramdaman mo dati, noong nagsimula ang depresyon, hindi naman talaga iyon isang bagay, sa totoo lang, napagtanto ko talaga na hindi ko napansin dahil hindi ko matanggap ang sarili ko, hindi ko matanggap na may depresyon ako, bakit ako, ang ibig kong sabihin, alam kong masamang ugali ang ikumpara ang mga

pinagdadaanan mo sa ibang tao, pero sabi ko, hindi, hindi ko napansin, hindi pala ganoon kagaling ang pinaka-dad ko sa pagpapanatili ng lahat ng bagay sa loob ng katawan ko. Sabi ko, malakas talaga ako, clinically diagnosed na ako, at ipinaliwanag ng doktor kay Meena na iyon ay isang chemical imbalance sa utak mo.

Hindi naman minsan, walang dahilan, minsan pwede.  Walang trigger pero nararamdaman mo ‘yan tapos minsan lumalala pa dahil sa sakit na pinagdadaanan mo. Saan nanggagaling ‘tong pusong ‘to? Hindi ko alam kung saan nanggagaling ‘to. Maganda naman ang pamilya ko. Um, wala naman akong masyadong problema bukod sa showbiz. Um, may kaugnay na problema, ayos lang ako.

Hindi, hindi talaga. Hindi ko matanggap o sa tingin mo ba masyado ka pang bata pumasok sa showbiz dahil sabi mo ang paghihintay ay  alam mo kapag napakaliit mo pa lang na bata? Anxiety, oo, sa totoo lang at ako, sa pagitan namin ng nanay ko. Oo, kailangan kong maging mas malakas na tao dahil madaling maapektuhan ang nanay ko sa lahat ng nangyayari sa akin sa career ko at hindi ko ipinakita sa kanya na apektado rin ako dahil  Pero pag-usapan natin ang body dysmorphia.

Paano mo nakikita ang katawan mo? Oh, palagi itong nagbabago. Oo, pero dumaan ka ba talaga sa anorexia o bulimia? Oo, sinubukan ko na kasi, um, mahilig ako sa pagkain. Mahilig ako sa pagkain at nauubusan na ako ng mga opsyon kung paano magpapayat pero gusto ko pa rin kumain kaya um, disclaimer, hindi ko na ginagawa ngayon pero sinubukan ko na, hindi ako proud.

Tungkol dito pero alam mo sa ating mga manonood siyempre ibinabahagi ito ni Alexa bilang isang karanasan sa pag-aaral ngunit ang tanong ay paano mo napigilan kung ano ang nagpahinto sa iyo? Nasa proseso pa rin ako ng pag-aaral kung paano alagaan ang aking sarili at kung paano pahalagahan ang aking katawan ngunit kapag tumingin ka sa salamin nakikita mo ba kung gaano ka kaganda hindi sobrang depende talaga sa araw kung paano ako gigising sa araw na iyon kung maganda ang araw na iyon ay mararamdaman ko ang aking sarili na magiging oh okay mabait ako o may

progreso ngunit kung ito ay isang araw na uh ito ay isang araw na mababa, ito ay isang masamang araw at ayaw kong bumangon sa kama ngunit kailangan ko kaya lumalabas ako at bumangon at ang unang bagay na ginagawa ko araw-araw ay tinitingnan ko ang aking sarili sa salamin lalo na ang aking katawan hindi ang aking mukha kasama ang aking katawan at pagkatapos ay nadidismaya lang ako oh oo nalulungkot lang ako tulad ng kapag tumitingin ako sa salamin at hindi ko gusto ang nakikita ko ganoon ang pakiramdam na unang-

una ay kailangang maging ako at naghahanap ka ba ng tulong oo ako ay oh ako ay ako ay at hindi ito tumigil akala ko natatapos ito sa  Parang ilang sesyon at hanggang ngayon ay umiinom ako ng gamot pero nakukuha ko ang tulong na kailangan ko at hindi ko naman ito sinusubukang hingin. Mas bukas na rin ako ngayon tungkol sa nararamdaman ko pagdating sa pakikipag-usap sa ibang tao.

Nagagawa kong ipahayag ang tunay kong nararamdaman. Kung hindi ako okay, sinasabi ko talaga sa mga tao dahil nakakatulong ito sa kanila na maunawaan ako. Sa tingin ko, iyon ang dahilan kung bakit mahal ka ng mga tagahanga mo. Ibig kong sabihin, nakikita ko ito ngayon. Mariing ipinagtatanggol ka ng mga tagahanga mo.

Dapat mong maramdaman ang pagmamahal na ibinibigay mo. Higit sa lahat, sa ngalan ni Hesukristo. Kung hindi ko maibigay sa sarili ko ang pagmamahal na sa tingin ko ay nararapat sa akin, 100% ko itong makukuha mula sa Diyos. Mula sa aking mga tagahanga. Mula sa aking pamilya. Ang pagmamahal sa sarili ko marahil ang pinakamahirap na bahagi dahil ako ang pinakamatinding kaaway ko.

Pero ito ay isang proseso at ito ay isang paglalakbay na ginagawa ko ngayon. Bawat maliit na hakbang ay isang malaking hakbang para sa akin. Sabi mo may insomnia ka. Oh oo, para sa isang 22 taong gulang. Um, nahihirapan ako, okay, pero hindi lang iyon ang para sa akin. Mabuti na lang. Magandang gabi sana kung saan nakakatulog ako nang mahimbing at hindi masyadong nag-iisip ng kahit ano.

Pero kahit minsan, kung wala akong iniisip,  hindi talaga ako makatulog. Kaya ang hirap talaga. Kaya ang dami kong iniinom na gamot. Kailangan kong maghanap ng tamang gamot na babagay sa lahat. Uminom ako ng sleeping pills at iba pang gamot para sa anti-panic attack, anti-anxiety attack.  Naku, ang dami kong ginagawa.

Mahal ko, Alexa. Ito ang mga sasakyang naranasan ko. Kailangan ko lang maging matatag, malakas ka sa PB, gaano ka kalakas noon. Okay, ano ang pinakamahirap na parte sa PB, ang maging mahina sa harap ng maraming tao sa loob. Natatakot lang ako sa mga housemate. Hindi ko talaga inisip na nakatingin pala ang mga tao.

Madalas ko silang tinatanong. Hindi ko alam kaya hindi ko talaga inisip ang reaksyon ng mundo sa labas. Sa loob-loob ko, natatakot lang ako sa magiging takbo ng sitwasyon. Ayokong mahusgahan. Ayokong magbigay ng negatibong impresyon sa ibang mga housemate. Ayokong maging puppy gut para sa kanila. Kaya talaga. Nahihirapan akong maging mahina, lalo na dahil sinubukan kong itatag ang matibay na pagkatao ko para lang hindi ako saktan ng mga tao.

Pero takot ka talagang masaktan, oo dahil nasaktan na ako nang sobra. Kaya naisip kong  protektahan ang sarili ko. Oo, paano ka nasaktan, ang ibig kong sabihin, unang pag-ibig ba ‘yan? um, bahagi ‘yan. Paul, pero hindi showbiz, showbiz, kailangan mo akong patawarin. Oh, ayos lang pero naunahan na tayo ng mga tao sa Republika at napakatagal na panahon na talagang nasaktan ka.

Siya ba ang unang pag-ibig mo? Oo, at napatawad mo na ba siya, magkaibigan ba kayo? Oh hindi, hindi kami magkaibigan, pero napatawad ko na siya kahit  hindi talaga siya humingi ng tawad o humingi ng tawad, pero ayos lang. Pinatawad ko na siya para sa sarili kong kapayapaan ng isip at para sa kapayapaan ng puso ko. Napatawad mo na ba ang pinsala sa utak ko.

Siyempre, oo, siyempre, nasaktan ako dahil wala akong narinig na ganoon sa loob ng bahay at sa loob ng bahay. um, lahat tayo ay ganito. Matatag ang pamilya natin. Kaya nang lumabas ako, sinabi ng nanay ko na kailangan mong panoorin. Sinabi kong hindi, ayokong manood dahil ayoko.  Gusto ko yung mukbang na napanood ko, napanood namin ito, um, bahagi ito ng PBB, pumunta kami sa parang grill, oo, nagkaroon kami ng mga tanong tungkol sa grilling kasama si sir diaz kaya wala talaga akong ibang nagawa kundi manood. Tapos noong

napanood ko, hindi ko na mapigilan. Parang awa mo na, oh my god. Nakakagulat talaga para sa akin. Oo, may isang    bagay na nalampasan ko na. Iniisip ko kung galing ba siya sa sakit, kawalan ng seguridad, okay lang na hindi maging okay. Malakas ang loob niya. Nahihirapan si Alexa sa ilang mga

problema sa pag-iisip, kahit kung paano niya nakikita ang sarili niya, gaano ka ba nag-aalala. May isang pagkakataon na pareho kaming umiiyak tungkol dito. Nasasaktan ako na pagdidiyetahin siya, lalo na noong bata pa siya, pero nagsimula siyang maging bata. Casey, pinapasaya niya ako noon dahil lagi kong sinasabi kay Anna na gusto kitang isama sa mga resto.

Gusto kong kumain kasama ka dahil lagi kong sinasabi sa kanya na kung hindi mo na kaya, pwede ka nang tumigil at mabuhay ka na lang. Ang hirap talaga ng pagpapakawala ko sa kanya [Tawanan] Kaya personal na hirap ito. Um, mga bagay pero handa ka na ba sa edad na 22? Siya ay 22. Mahilig ka ba sa masyadong mahaba at mas malalim na relasyon? Noong una ay hindi ko ginawa.

Ayokong matulog nang hiwalay dahil wala siya buong araw. Ngayon,  isa pang tanong, ano ang wish mo sa kaarawan ni Alexa? Ang wish ko para sa kanya ay maging mas malakas siya. Alam kong malakas na siya pero mas malakas na siya. Sabi ni Pakha, ngayon, um, aktibo na siya pero pakiramdam ko   mas kakailanganin niya ng lakas at kailangan ni Sana na maging mas malapit.

Kaya aminin natin, mahirap. Minsan ba, nalulungkot ba siya o nakakaramdam ka ba ng kelangan? Sa tingin ko, para sa mga nalulungkot, ang nanay ko ang makakaramdam niyan dahil wala siyang ibang pagpipilian kundi makita akong lumaki. May pamilya na ang kapatid ko kaya nanatili siya sa akin. Nanatili ako sa kanya.

Gusto ko lang siyang maging masaya. Gusto ko lang siyang maging proud at kuntento dahil pangarap niya ito para sa akin. Kaya alam ko na ngayon. Sigurado akong hindi namin ito napag-uusapan pero sigurado akong  nalulungkot siya. Lagi akong nasa labas, oo, lalo na pagkatapos ng PBB. May bago na akong pamilya. 17 bagong tao sa akin.

Ang buhay, sino ba ang nandito araw-araw, oo, parang ang sexy ni Kd, kahit na bahagi na siya ng pamilya ngayon, pero bago ito sa amin ng nanay ko dahil wala talaga kaming mga kasama. Alam mo namang hindi ako mahilig mag-explore at magkaroon ng mga kaibigan, pero ngayon, lagi akong lumalabas at nakikihalubilo sa mga tao.

May na -link sa iyo na tatlong housemates, oo, si Katie Estrada, si Ian Rances at si Ramos ni Benedict,  sino ang pinaka-naaakit sa iyo, um ngayon, sa totoo lang, kay Katie ako pinaka-naaakit, sino ang pinakamalapit sa iyo ni Katie? Sa totoo lang, okay, ibang-iba ang relasyon namin ni Gaby at masasabi ko ito, may virtual concert kayo, kaya isa pa ‘yan, oo, in love ka ba, oh, kay Kd, teka, magkasama ba kayo? Hindi pa, hindi pa, pero alam mo, parang mga isyu sa PBB at ito ang maitatanong ko sa inyo, sabi ng mga tao, pero huli na silang pumupunta sa akin. Sa

tingin ko, mas pinadali ng management ang buhay ko,  pinili nila ako, pero masakit siguro ‘yun. Oo, mahirap talaga araw-araw, um sa tingin ko ang huling beses na nagka-breakdown ako ay ilang araw pa lang ang nakalipas dahil sa dami ng nangyayari online, nag-aaway ang mga fans.  Naku, kapag nagpatuloy sila,   mahirap talaga para sa akin dahil kaibigan ko silang lahat.

Oo, pinahahalagahan ko ang lahat ng mga tagahanga at mahal ko silang lahat. Ayokong biguin ang sinuman. Gusto ko lang ibahagi ang aking pagmamahal at pagpapahalaga sa kanilang lahat. Kaya kapag hiniling nila sa akin na pumili, siyempre, kapag pumili ka ng isang tao at ang taong hindi mo pinili, masasaktan sila.

Oo, at hindi lang ang tao ang talagang problema. Sigurado akong ayos lang ang mga tao, ang mga tagahanga ang  talagang inaalala ko. Ayokong maramdaman nilang hindi sila pinahahalagahan. Ayokong maramdaman nilang napapabayaan o hindi kinikilala. Oo, oo, pero kamakailan ko lang napagtanto na hindi mo mapapasaya ang lahat. Hindi mo magagawa, hindi mo magagawa.

Ginawa ko ang lahat ng aking makakaya. Hindi mo magagawa. Alexa. Oo, pero at ang pagpapasaya sa lahat ay ang daan patungo sa pagkabigo. Pakinggan mo talaga ang sinabi ni Tita Karen, oo, ito ang daan patungo sa pagkabigo. Iyan ang natutunan ko ngayon at napagtanto ko, Diyos ko, Alexa.

Hindi mo mapapasaya ang . Isa pang bagay na interesante ay siyempre, isa kang mahuhusay na manunulat ng kanta. Salamat at marami kang isinulat na kanta. Ako nga pala ang sumulat nito para sa 2016. Uh at tapos ilalabas mo na ngayon isang araw matapos bumagsak at magiba ang lahat um nakapagsulat ako pwede ka bang kumanta nang kaunti para sa akin okay okay  oh at sa tingin mo ba si katie na ang susunod oh

my god sino ba ang nakakaalam na nasisiyahan ako sa piling niya at um ang relasyon na aming nabubuo at ang pagkakaibigan at ang respeto sa isa’t isa na mayroon kami at ang gusto ko kay kd ay tinutulungan niya akong lumago at tinutulungan ko siyang lumago kaya para kaming dalawang halaman na nagdidilig sa isa’t isa at sabay na lumalaki na talagang masarap at malusog sa pakiramdam at pakiramdam ko ay mapalad ako na mayroon akong isang tao sa buhay ko na sa wakas ay nagpaparamdam sa akin um kalmado dean slister nagtapos ka ng kolehiyo

maaari kang maging kahit sino hindi naman kailangan showbiz lang well showbiz ang una kong pag-ibig kaya kahit na mayroon akong ibang mga opsyon ay nananatili ako dito dahil mahal ko talaga ito at ang aking hilig ay narito at sa tingin ko ay magagawa ko nang maayos oo pero ang pangarap ko talaga ay magtayo ng animal shelter mahal ko ang mga hayop at inilabas ako ng pusa noon pa man ang aking pinakabagong rescue at illinois talaga madame pero hindi ko sila karaniwang inaalagaan, inaalagaan ko lang sila hanggang sa makahanap ako ng

isang taong handang…  Mag-ampon ako pero para sa pusang ito, umibig ako kaya hindi naman ito ang unang beses na nagdesisyon akong mag-alaga ng pusa, at sinasagip ko rin ang mga aso. Sinisikap kong iligtas ang bawat hayop na kaya ko. Oh oo, mahal ko talaga ang mga hayop. At iyon ang adbokasiya ko sa Italy, para tulungan ang mga napabayaang hayop.

Sa tingin ko, isa iyon sa mga pangunahing dahilan kung bakit  ko talaga sinisikap na magtagumpay dito sa industriya. Ito ang dahilan kung bakit ako gumigising sa umaga, ito ang dahilan ko, ito ang layunin ko rito sa mundo. Naniniwala ako, hindi.  Gusto ko talagang magtrabaho nang husto para makatulong ako sa pagdaragdag ng mga hayop.

Ngayon ang kaarawan mo, eksakto ngayong araw na ipapalabas namin ang vlog na ito. Gusto ko sanang kumanta pero hindi ako marunong kumanta. Pwede mo bang kantahin ang happy birthday sa akin? Happy birthday sa iyo, Alexis. Gusto kong maging isang award-winning na aktres at mang-aawit.

Magtayo ako ng sarili kong animal shelter at isang karakter na gusto mong gampanan. Gusto kong maging Ruby Vida o gumawa ng isang bagay na internasyonal na may kasamang musika. Award-winning na aktres at international star. Sa pangalan ni Hesukristo, hangga’t… Bahagi ito ng kanyang kalooban, oo, pagbati sa kaarawan  maligayang kaarawan Alexa, dalangin ko na matupad ang lahat ng iyong mga pangarap at may layunin ang Diyos para sa iyo.

Nararanasan mo ang naranasan ni Alexa. Hindi ka nag-iisa. Pero kung nagdududa ka kung paano ka minamahal, gusto kong tandaan mo ito. Awit 139, bersikulo 13 at 14. Sapagkat ang Diyos ang lumikha sa iyo. Hinila mo ako sa sinapupunan ng aking ina. Pupurihin kita dahil ako’y nilikha nang may takot at kamangha-mangha.

Tandaan mo ang iyong lumikha. Ikaw ay nilikha ayon sa wangis ng Diyos. Kaya magkikita tayong muli sa susunod na linggo para sa isa na namang episode ng BBB celebrity housemate. Huwag kalimutang manood, magbahagi at mag -subscribe.  Ikaw

banyagang  pero ibang panig ang makikita mo sa kanya. Bibisitahin natin si Yassi Pressman at ito ang kanyang bagong sanggol. Kumusta, Diyos ko. Ang ganda, ang napakagandang si Yasi Pressman. Salamat, una sa lahat, nagulat ako. Ito ang iyong bagong sanggol. Oo, nandito kami ngayon. Ito ay isang BGC.

Wow, maligayang pagdating sa opisina ng Mind You. Oo, ang aking mga bagong anak na lalaki ay ang Mental Health Service Company. Oo, wow, isa sa mga namumuhunan. Ang unang babae sa Mr. Paul. At um, ito ang aming layunin, ang aming misyon, ang aming pangitain, kaibigan. Ito ang pinakamahalaga rin sa akin.

Kaya gusto naming tulungan ang isang milyong tao na malampasan ang stress, pagkabalisa, at depresyon gamit ang pinakamahusay na pangangalaga sa kalusugang pangkaisipan pagdating ng 2025. Napakaswerte namin na magkaroon ng pagkakataong magtayo ng ganito sa bansa at mapagkakatiwalaan ng napakaraming kliyente. Isa rin itong bagay ngayon.

Ipinagmamalaki namin ang champagne. Kaya ito ang aming BD. Um. Office Room. Mga customer renewal at hi. Sa tingin ko, maaari kaming pumunta at mag-hi guys. Ilang tao ang nagtatrabaho sa MindView.  Mga empleyado ng WoW sa mga boluntaryo. Oo, pansinin mo. Kaya may mga taong humihingi ng t

ulong. Pero ikaw…  Hindi ko kayang panatilihin ang negosyo sa ganoong paraan um kaya ang ginagawa namin ay USB connect sa mga negosyo oo business to business kaya mayroon kang mga kumpanya oo kumpanya o sa tabi ng silid um ito ay para sa pambansang pagkakahanay ng kalusugang pangkaisipan ayos lang iyon kaya isa na namang pagpupulong ito isa na namang pagpupulong dito kung saan namin ginaganap ang ilan sa mga pribadong zoom um at pagkatapos ang herepo ay isa sa aming mga pangunahing pinagtutuunan na silid ito ang health and operations room oo hi everyone hello hi napakagandang espasyo ito

kaya isa sa iyong mga kasosyo ayos kaya ikinagagalak kong makilala ka oo alam mo ba si yasi matagal na o oh hindi nagkakilala tayo dahil sa pag-iingat mo kaya sumali ako bilang isang mamumuhunan at nakilala ko si yasiel nakikita ko oh hindi napakagandang makilala ka Pilipino ka ba ako Pilipinong lalaki ang iyong mga mamumuhunan marami sa kanila ay talagang nagsama-sama kayo mga Tagapagtatag at pagkatapos um ito ay isang mamumuhunan din si john ay isang mamumuhunan din  um pagkatapos ay mayroon tayo sina nadine at liza pumasok ka

rin ngunit bakit mo piniling mamuhunan sa isang negosyong tulad nito sa pilipinas kung hindi mo alam kung ito ay kikita. Sa palagay ko ay hindi lamang ang tagumpay ang hinahanap ko, sa palagay ko ay higit pa sa  Kahit ano, sa tingin ko ang numero uno, ang laro at ang numero dalawa sa ibang bansa, nagbibigay kami ng mga libreng sesyon para sa ilang mga organisasyon tulad ng sa mga unibersidad ng NGO, mayroon kaming programa sa internship sa mind you kung saan sinasanay namin ang mga batang nagtapos upang maranasan nila kung

paano ang maging nasa isang Mental Health Organization kung saan mayroon kaming ligtas na kapaligiran sa sikolohikal. Gumagawa kami ng mahusay na trabaho para sa publiko at inaalagaan namin ang malalaking komunidad ng nagtatrabaho. Gusto kong tanungin ka kung mayroon silang personal na kwento na nagpalapit sa iyo sa adbokasiyang ito.

Ang paraan ng paglipat ko sa kalusugan ng isip ay dahil dumaan ako sa sarili kong pagpapakamatay. O sige, ilang taon ka na noon, noong 2019. Okay, 39 ako noon. Malaking reset button iyon para sa akin. Napagtanto ko na ayaw kong mapunta sa isang propesyon na hindi magiging makabuluhan. Kaya nang ipaalala sa iyo ng buong ideya, naisip ko talaga na magmula sa isang lugar ng serbisyo.

Okay, kita mo,   hindi narinig ng mga tao, pero um, maraming tao na naman ang nagtatrabaho mula sa bahay. Um, ito ang aming pantry, oo, noong namuhunan ka sa mind you, paano mo nalaman na ilalagay ko ang pera ko sa trabaho mo. Mahirap para sa akin, sa totoo lang, noong kalagitnaan ng pandemya, ito ay isang bagay na napakabago, isang panganib na gusto kong tanggapin para sa misyong ito.

Patuloy na magtrabaho at magbigay ng tulong. Ngayon, sa palagay ko ay wala na ang aking ama, iyon ang nagpasigla sa aking paglalakbay sa kalusugang pangkaisipan. Mas lalo pang lumalim ang aking paglalakbay kung may tumulong sa akin at isa rin iyon sa aming mga coach dito. Kaya coachrea, maraming salamat.  um kung maaari ko lang itong ibigay sa iba, iligtas sila sa kapangyarihan o hayaan silang matapos ang linggo o buwan, at sulit ito.

Hindi ko talaga iniisip ang itim, ito ang epekto, sa palagay ko, sa panig ng mga Pilipino.   Paano kayo naging magkaibigan, um, hindi pa talaga tayo talaga nagtutulungan. Paul, pero um, mayroon kaming mga karaniwang kaibigan at alam ko lang noong mga panahong iyon na isa siya sa mga pinakamabait, parang pinakadalisay na tao, at nakita ko kung gaano siya ka-totoo, um, noong dumating ako dahil ako ang unang babaeng mamumuhunan dito, sa isip ko, um, siya at si Nadine ang pinili ko, magkaibigan kami simula noong mga bata pa kami (

10-11), noong sinusubukan naming gawin ang aking mga patalastas, at pagkatapos ay ginawa namin si Darina Pang sa kanyang launching movie.  Noong 18 taong gulang ako, iyon ang panahon na dapat ay aalis na ako sa NAPO. Tapos kinabukasan, sinabi mo sa akin ang tungkol sa pagkamatay ng iyong ama at kung paano ito nakaapekto sa iyo.

Siguro lagi kong iniisip na isa akong malakas na babae noon. Hindi,  um, siguro kailangan mo laging sabihin sa sarili mo na magpatuloy, patuloy na magpursigi. Pinagsisikapan ko siya, ang aking matalik na kaibigan. Hindi ko alam kung sino ako. Paano ako susulong. Siya ang aking layunin  at parang nagbago ako.

Siguro naging mas malakas akong tao talaga. Pero pagkatapos lang ng lahat ng madilim na panahon. Dumating sa punto na parang na-  stroke ako. Hindi, dahil sa stress at tensyon mula sa loob. Kaya parang nagsisimula ang parang sa tiyan ko, tapos naglalaro ang mga alimango, mga binti, oo, mga daliri, mga  daliri. Kailangan ko lang malaman na huwag mag-panic nang mas madalas, lalo kang mag-panic.

Minsan, mga taong may mental health, pero ang kaaway o ang malakas na babae ay ang iyong sarili ngayon. Sa sandaling nararamdaman ko ito, nagsisimula na. Gisingin ko ang aking mga binti, nagsisimula kang dumaloy ang dugo at kaya naman lahat ng ito ay konektado, tulad ng pisikal na kalusugan at mental health.

Pagkatapos ay magsisimula akong maglakad at pagkatapos ay humihinga nang malalim. Pero uh, konektado rin ito sa…  Ang nasa isip namin, ibinahagi mo dati sa Head Start na mas naapektuhan ang ate mo sa isang paraan o dumaan siya sa isang panahon ng depresyon noong bata pa tayo noong bata ka pa, oo kaya noong naghiwalay ang mga magulang mo, iyon talaga ang unang nakaapekto sa inyong dalawa.

Naniniwala ako, parang sa buhay mo, hindi, mahal nila ang isa’t isa pero hindi pa ito ang tamang panahon para sa kanila, ibig sabihin, sila ang nananatili para sa atin pero mahirap doon para sa atin noon. Kaya  lagi akong umiiyak nang umiiyak. um, may paghihiwalay. Ang paghihiwalay, oo, at noong nanghihina na ako, lagi akong tumitingin sa gilid at may isang batang babae na umiiyak sa tabi ko.

Mas lalo akong nawawalan ng pag-asa noong bata pa ako. Pagkatapos ng punitar, magiging maayos din tayo. Nandito ka ba para sa akin? Susuportahan mo ba ako at gagawing mas maayos ito. Salamat noong naghiwalay ang mga magulang mo. Ano ang nangyari sa buhay mo? Pinahahalagahan ko sila nang husto sa patuloy na pagsisikap. Pero oo, hindi talaga ako gumana.

Kaya oo, oo, palagi lang,  tapos umiiyak ka at medyo mahirap patahimikin ang lahat. Pussy Guru, sa tingin mo ba naapektuhan nito ang kalusugan ng iyong pag-iisip? Sa tingin ko, nami-miss na rin ni Paul si Karen. Uh, ulit.  Hindi ko alam kung ano ang nararamdaman ko, pero hindi ko matandaan kung bakit ako nagkaroon ng panic attack dati.

Kaya sa tingin ko napakahalaga ng edukasyon. Dati, hindi ko maalala na umiiyak ako sa sulok,   parang nasa banyo lang ako, umiiyak sa sahig, o nasa cargo door, sobrang overwhelmed, sobrang overwhelmed. Wow, hindi. Curious ako. Alam mo ba ang mga nag-trigger? Hindi, hindi, oo, hindi ko sinasabi. Pero lumala pa ang pandemya.

Nagsimula ang pandemya noong namatay ang tatay ko pero kinailangan kong bumalik agad sa trabaho. Nagpapasalamat ako kay Celestra na pinatawad niya ako noong weekend at noong Lunes, walang pasok. Pero maya-maya, babalik na naman ako sa trabaho. Hindi, at gaya ng sabi ko, ayoko ng malungkot. Parang  sinasandok niya ulit ang lahat.

Lahat ng Boomers, dala ang lahat. Ang pundasyon ko, ang dahilan ko, ang matalik kong kaibigan, ang numero unong support system ko. Si tatay talaga ang nandiyan buong oras. Ang hirap lang mawala siya, parang nakikita ko ang kwarto niya at lahat ng bagay simula noon. Kahit sa pinakamahirap na panahon namin, okay lang, minsan para madala sila sa mas magandang lugar.

Mas naging ambisyoso ako noon at gusto kong pumunta sa spark of the fire pero parang ikaw um, lagi niya kaming pinapabusog kaya sa tingin ko may malaking pagkakaiba, totoong- totoo, oo, sa tingin ko hindi iyon mawawala  Naku po, alam ko, mukhang maganda, ano ang gusto mo, brown sugar, soy, milk, ice, Chicken Express  Tara na, sige, mga aso ko

sir, sige, sige, ang nanay ay si Lexi, isang matangkad na ina, ang nanay ay 10 taong gulang na ngayon   Kaya ngayon, pupunta kami sa isa sa mga baby dog ​​park ni Yassi, ito ang kanilang pangatlong dog park. Hindi pa ako nakakapunta sa dog park, gusto kong pumunta, tara na, operasyon tayo minsan, iyon ang sabi nila.

Hindi ko alam kung para sa Havanese din ito pero isa itong shih tzu, minsan ay dayuhan  Naku po, salamat, Diyos ko, ang bait ko, kaya sa inyo rin ito, presidential pause

Gustong-gusto ko ito  Mas  maliit namin ito, oo, oo, pero ang dog park bilang isang negosyo, sa totoo lang, ito ang pagkakataong ito, mga tao.  Dinala sa amin ang aming kauna-unahang dog park na Punamin ay nasa BGC at uh sila ang mga partner namin doon,  um kaya ito ay isang mas maliit na bersyon oo tingnan mo mayroon kaming 800 square at 600 dito sa isang buwan um isang maliit na lugar para sa mga aso ngayong gabi hello sexy ako manager ngayon naku ito ang manager hello okay hi naku at pagkatapos ang ginagawa mo oo

isa sa mga baby ni Yasi ay ang dog park paano mo ito gagawin anong oras ito bukas um sexy manager ito ang aming mga sangay sa BGC bukas 8:00 AM hanggang 8:00 PM oo at sa Salcedo higit pa sa early morning riser kaya ito ay 7:00 AM hanggang 7:00 PM okay mayroon din kaming mga kahanga-hangang tao mula sa Central Park oo Park Rangers hindi ang mga aso ay magiging masyadong maingay oh oo oo at pagkatapos um sila ay nakikihalubilo kailangan niyang lumabas oo  nakakamangha na mayroon kang oras para sa napakaraming bagay kung isasaalang-alang na ikaw ay

napaka-busy at ikaw ay napaka-busy sa iyong karera oo um kaya lahat ng bagay ay parang nahulog sa aking laptop oo sila ang mga unang sinimulan namin  Ang ginagawa siguro ay ang aming um toothbrush speaker system na apat na taon na ngayon um matagal ka na bang entrepreneurship pero napansin ko ang iyong advocacy at mga negosyo ay halo-halo na parang ikaw ay isang tagapagtaguyod para sa mga aso kaya nasa isang negosyo ito di ba sustainable ang iyong mga speaker ang toothbrush ang toothbrush dito ay nakipagsosyo kami sa

um ang PDA Philippine Dental Association oo pagkatapos ay nagdaos kami ng konsiyerto ngunit may mga musikero dahil ito ay musika sa aming kalinisan na ginagawang cool muli ang pagtuturo sa mga bata na cool na magsipilyo ng iyong ngipin kaya mas mainam na magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw iyon at pagkatapos ay makakatipid ka ng malaki pagkatapos ay isang kawanggawa tanghali Disyembre naku naku ito ang kabilang panig ng yasi naku naku   dayuhan sa totoo lang kami ay lumipat kami ng bahay ngunit noong gabing iyon

bago gusto kong ilabas ang aking pamilya at pagkatapos ay alam mo kung paano spoon Avenue at noong una akong pumasok ay marahil isang-kapat na puno house um dayuhan  kaya pag-usapan natin si John okay gaano na kayo katagal na magkasama um medyo matagal na ngayon nakikita mo na parang ang iyong

ama hindi siya katulad ng aking ama siya mismo siya lang ang  um nakakatawa  Sa isang paraan, nakakatawa rin ang mga iniisip ko, okay, nakakatawa. Kawawa, maalalahanin, at sensitibo, pero napakatigas tingnan sa labas. Sa tingin ko, ang tatay ko ay mukhang masayahin, mabait, at mabait. Si Papa ay taga-Canada, kaya um, nakilala ko siya doon, tapos umalis siya sa trabaho niya para magtrabaho sa isang kompanya sa Singapore.

Parapo, puwede siyang pumunta rito at makasama ako. Pero para ba siyang isang ama? Hindi ba? Parang isang matalik na kaibigan, best. Gigising ako na may post notebook tungkol sa mga dahilan kung bakit kita mahal. Iba-iba ang bawat pahina.  Kaya ito na ang isa. Sa tingin ko, oo, magpapakasal ka na ba? Hindi pa, hindi pa.

Ano ang plano mo, siyempre, plano ko. Yun ang junior ko. Sa tingin ko, lahat ng babae ay hinayaan akong dumaan sa sarili naming mga hamon. Medyo sigurado ako na halos lahat, kaya ngayon, ito na ang oras para hanapin ang pag-asa na makita muli ang liwanag sa likod mo. Isa siyang nangunguna para sa kamalayan sa kalusugan ng isip. Oo, Paul.

Kaya ang mangyayari ay magkakaroon ng libro tungkol sa National Mental Health Summit. At um, pinapagana lang ito ng Asokameepo. Nagboluntaryo kaming tumulong at siguraduhing pag-uusapan natin ang anim na haligi para sa kalusugan ng isip.  Ano ang mga palatandaan at sintomas ng mga isyu sa kalusugang pangkaisipan na personal mong naranasan na dapat nilang bantayan? Isa sa mga mas karaniwan, sa tingin ko, ang mataas na pag-atake ng pagkabalisa ay kapag hindi ka makahinga.

Kaya sa tingin ko, sa mga sandaling hindi ka makahinga noon, gusto kong abutin ang paper bag at ayusin ang aking paghinga. Minsan, nangyari ito sa ibang bansa, puyata, at naroon si Buddha Long John, pagkatapos ay binuhat niya ako sa buong pool at pinapakalma ako. Sa palagay ko, nakakatulong din ang tubig para malaman mo.

Sa tingin ko, kailangan mo lang makilala ang iyong sarili at sa palagay ko, ang mahalaga ay subukang intindihin ito ng mga tao at kapag nangyayari ito,  sabihin mo rin sa iyong sarili na huminga. Sabihin mo sa iyong sarili na kumalma kung kaya mo. Sasabihin mo bang ganap ka nang gumaling? Hindi? Hindi ko sasabihing ganap na gumaling ako. Sasabihin ko at ako ay palaging may ginagawa pa rin.